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  Oct

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• Etiquetas: Caravaca, noroeste, salud mental
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El 3 de octubre se celebró el Día Europeo de la Depresión. Un día que se conmemora desde el año 2004 y siempre el primer jueves de octubre, gracias a la propuesta de la Asociación Europea para la Depresión (EDA), en virtud de que solo en Europa existen 30 millones de pacientes mentales con depresión crónica.

Según datos de la OMS; estamos hablando de una enfermedad muy frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a cerca de 300 millones de personas. Puede llegar a convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave.

Entre los consejos para hacer frente a la depresión:

Cuidar mente y cuerpo, realizar terapia con médicos y psicólogos y una alimentación sana y natural, son algunas de las claves que ayudaran a ese alto porcentaje de personas que la padecen a salir de una de las pocas patologías en la que la recuperación puede darse de manera completa.